清凉油可以用于缓解轻微的跌打扭伤、肌肉酸痛等症状，但不能直接达到活血化瘀的目的。
清凉油中的樟脑等中药成分能够促进局部血液循环，从而起到一定活血化瘀的效果。但该药物主要用于降温散热、止痒消炎，并不具备明显的活血化瘀功效，因此无法直接解决严重的软组织损伤等问题。若症状持续不改善甚至加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
在使用清凉油时需注意个人皮肤是否对其过敏，以免引起皮疹或瘙痒等不适反应。
此外，在日常生活中还应注意劳逸结合，避免剧烈运动导致受伤，还要保持良好的生活习惯，有助于维护身体健康。
清凉油中的樟脑等中药成分能够促进局部血液循环，从而起到一定活血化瘀的效果。但该药物主要用于降温散热、止痒消炎，并不具备明显的活血化瘀功效，因此无法直接解决严重的软组织损伤等问题。若症状持续不改善甚至加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
在使用清凉油时需注意个人皮肤是否对其过敏，以免引起皮疹或瘙痒等不适反应。
此外，在日常生活中还应注意劳逸结合，避免剧烈运动导致受伤，还要保持良好的生活习惯，有助于维护身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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