通常情况下，致癌物质的摄入与癌症的发生有一定的相关性，但一次性吃了三次致癌食物后，害怕得了癌症的说法并不准确。
一般情况下，吃了三次致癌的食物后，并不会导致患者直接就得癌症。致癌的食物一般是经过长期的积累，在食用过程中可能会产生亚硝酸盐、黄曲霉毒素等物质，长期摄入这些物质可能会增加患癌症的风险。但如果只是偶尔一次吃了三次致癌的食物，一般不会对身体造成很大的影响，也不必过于担心。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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