颈椎韧带拉伤通常可以自愈,但建议及时就医以避免并发症。颈椎韧带拉伤后,身体会启动自我修复机制,但自愈时间可能因个体差异而异。如果拉伤较轻,且没有其他并发症,通常在数周内可以自愈。然而,如果拉伤严重或伴有神经受压,自愈可能较慢,甚至可能导致永久性损伤。因此,建议在出现颈椎韧带拉伤时,及时就医以评估损伤程度,并接受适当的治疗,以促进愈合并预防并发症。