39问医生

手腕疼还能打篮球吗

如果只是轻微的手腕疼痛，通常可以继续进行轻度的篮球运动。但如果症状持续或加重，则不建议再打篮球了。
若患者仅出现短暂性的不适感，并且没有其伴随症状时，在这种情况下是可以适当进行篮球运动的，但要注意避免剧烈运动和过度用力，以免导致病情进一步恶化。
但是当患者的症状比较严重，如长时间无法缓解、伴有肿胀、活动受限等症状时，则说明存在较为严重的损伤，此时是不能再继续打篮球的，否则可能会使局部组织受到二次伤害，不利于身体恢复。
在日常生活中，应注意保护好自己的关节部位，不要让其受到外力撞击或者压迫，还要注意做好保暖措施，防止受凉后引起肌肉痉挛的情况发生。此外，还可以通过热敷的方式促进血液循环，从而减轻不适的症状。