胫骨位于小腿的内侧，是支撑身体重量和参与行走的重要骨骼。从膝盖下方一直延伸到脚踝上方，在小腿前内侧可以触摸到一条明显的骨棱，那就是胫骨的前缘。
膝关节下方，胫骨的上端与股骨构成膝关节，此处有胫骨平台，是承受体重的主要结构。胫骨体呈三棱柱形，前缘锐利，皮下可触及，俗称“迎面骨”。向下，胫骨下端内侧突出形成内踝，与腓骨下端的外踝共同构成踝关节。胫骨与腓骨并列于小腿，胫骨在内、腓骨在外，两者通过骨间膜相连，分担负荷。
由于胫骨位置表浅，尤其前方缺少肌肉覆盖，受到直接撞击时容易发生骨折，常见于运动损伤或交通事故。骨折后可能出现局部疼痛、肿胀、无法站立行走，严重时可见畸形。恢复期需根据骨折类型及个体情况选择保守或手术治疗，通常需要数月时间。日常行走或运动中应注意避免过度冲击，运动前充分热身，选择合适装备，以降低损伤风险。若出现小腿持续疼痛或活动受限，应及时就医排查，避免延误诊治。
膝关节下方，胫骨的上端与股骨构成膝关节，此处有胫骨平台，是承受体重的主要结构。胫骨体呈三棱柱形，前缘锐利，皮下可触及，俗称“迎面骨”。向下，胫骨下端内侧突出形成内踝，与腓骨下端的外踝共同构成踝关节。胫骨与腓骨并列于小腿，胫骨在内、腓骨在外，两者通过骨间膜相连，分担负荷。
由于胫骨位置表浅，尤其前方缺少肌肉覆盖，受到直接撞击时容易发生骨折，常见于运动损伤或交通事故。骨折后可能出现局部疼痛、肿胀、无法站立行走，严重时可见畸形。恢复期需根据骨折类型及个体情况选择保守或手术治疗，通常需要数月时间。日常行走或运动中应注意避免过度冲击，运动前充分热身，选择合适装备，以降低损伤风险。若出现小腿持续疼痛或活动受限，应及时就医排查，避免延误诊治。
