通常情况下，近一年月经不准，一般都会延迟来月经，多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因引起的。建议患者及时就医，根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
一般月经周期为28天左右，受到情绪、饮食、环境等因素的影响，可能会出现月经提前或者推迟的情况，一般月经推迟一周或提前一周都属于正常的现象，通常不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免过度劳累，以免引起月经失调。
2、内分泌失调
由于近期压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现内分泌失调的情况，可能会出现月经推迟、月经量异常等情况。建议患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。
3、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会出现月经量减少、月经推迟等情况。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、宫颈息肉等原因引起的。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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