坐骨神经断了，接上后10个月了是否还能恢复，需要根据病情的严重程度以及治疗情况进行综合考虑。
1、可以恢复
如果患者病情比较轻微，坐骨神经断了以后，及时到正规医院遵医嘱通过神经修补手术的方式进行治疗，并且日常护理得当，没有出现感染的情况，一般接上后10个月是可以恢复的。
2、不可以恢复
如果患者病情比较严重，坐骨神经断裂以后，没有及时到正规医院遵医嘱通过神经修补手术的方式进行治疗，并且日常护理不当，可能会出现感染的情况，此时接上后一般10个月是不可以恢复的。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进神经的修复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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