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病情描述：木瓜吃多了会胖吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
木瓜吃多了不会胖。木瓜含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，进而促进食物残渣排出，从而减少脂肪在体内的堆积，所以不会引起肥胖。对于易胖体质或存在胰岛素抵抗的人群而言，即使摄入量相同，也可能会比一般人更容易储存脂肪。虽然木瓜本身不会导致发胖，但其糖分含量较高，过量食用仍可能导致热量摄入过多而转化为脂肪存储。建议适量食用，并结合合理的饮食结构和运动来维持健康的体重。 2024-05-06 19:29 举报
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