39问医生

耻骨痛能不能下蹲锻炼呢

苏琦 骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
耻骨痛患者不建议进行下蹲锻炼。
耻骨痛可能是由外伤、炎症或其他疾病引起的,此时进行下蹲锻炼可能会加剧疼痛或损伤。此外,重度骨质疏松症患者在耻骨痛时进行下蹲锻炼可能增加骨折的风险。因此,出于安全考虑,耻骨痛患者不宜进行下蹲锻炼。
如果耻骨痛是由局部肌肉劳损导致的,则可以适当做下蹲运动,但要注意适量。
对于耻骨痛患者而言,在日常生活中应避免剧烈活动,并注意休息,以促进身体恢复。
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2024-05-10 浏览100
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