不想吃饭恶心有舌苔怎么了

不想吃饭恶心有舌苔可能是饮食不当、肝火旺盛、脾胃虚弱、湿气重、胃火旺盛等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者平时吃的食物过多或者是过快，会导致食物在胃内无法及时消化和吸收，从而出现恶心、想吐的症状，同时还会伴有舌苔白厚的情况。建议患者平时吃七分饱，并且在吃饭时要细嚼慢咽，可以缓解症状。

2、肝火旺盛

如果患者平时经常发脾气，可能会导致肝火旺盛，从而出现头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，还会伴有舌苔白厚的情况。建议患者平时要调整好情绪，避免情绪过于激动，必要时可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的，患者一般会表现为食欲不振、舌苔白厚、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、湿气重

如果患者长时间处于潮湿环境，可能会导致体内湿气过重，从而引起舌苔白厚、食欲减退、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、参苓白术散等中成药进行调理。同时，也可以适当进食红豆、薏米等具有辅助祛湿作用的食物进行调理。

5、胃火旺盛

如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃火旺盛，从而出现口干舌燥、食欲减退、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香清胃颗粒、黄连清胃丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食苦瓜、冬瓜等食物进行调理。

在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。