包皮垢，昨天尝试清理发现很疼可以通过温水清洗、涂抹药物、口服药物、包皮环切术、红外线照射等方式进行改善。
1、温水清洗
包皮垢，一般是由于包皮过长，平时不注意个人卫生，导致包皮内板分泌物增多所引起的。如果患者包皮垢比较少，可以使用温水进行清洗，能够将包皮内板的分泌物清洗干净，可以有效改善上述症状。
2、涂抹药物
如果患者包皮垢比较多，通过温水清洗效果不佳，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，能够起到抗炎的作用，可以有效改善上述症状。
3、口服药物
如果患者包皮垢比较多，通过涂抹药物效果不佳，并且还伴有局部瘙痒、红肿、疼痛等症状，可能是龟头炎引起的。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以起到消炎的作用。同时，患者还可以遵医嘱配合涂抹克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
4、包皮环切术
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，并且包皮过长的情况比较严重，患者可以及时到正规医院，通过包皮环切术的方式进行治疗，能够切除过长的包皮，从而使龟头露出，能够有效改善上述症状。
5、红外线照射
患者还可以在医生的指导下通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于炎症的消退，从而缓解上述症状。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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