上夜班性功能下降了，一般可以通过调整作息、加强运动、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、调整作息
患者在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，对于改善上夜班性功能下降有一定的帮助。
2、加强运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进机体血液循环，从而改善性功能下降的情况。
3、调整饮食
患者在平时也可以多吃一些富含锌元素的食物，比如羊肉、牛肉、海参等，能够补充身体所需要的营养，也可以起到提高性功能的作用。
4、药物治疗
如果患者是因为肾虚引起的性功能下降，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，改善性功能下降的情况。如果患者是因为雄激素水平下降引起的性功能下降，可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，能够补充体内的雄激素，改善性功能下降的情况。
5、手术治疗
如果患者是因为包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的性功能下降，可以在医生的指导下通过包皮环切术进行治疗，能够降低龟头敏感度，从而改善上述症状。
除此之外，如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。
