白癜风患者补充黑色素可以吃黑芝麻、桑葚、黑豆、核桃、豆浆、葡萄等食物，但要适量食用。
1、黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的黑色素，白癜风患者适量食用可以补充身体所需要的黑色素，有利于病情的恢复。但患者需要注意避免过量食用黑芝麻，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、桑葚
桑葚中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，白癜风患者适量食用可以补充身体所需要的黑色素，还可以起到生津止渴、补肝益肾的作用。但患者需要注意避免过量食用桑葚，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，白癜风患者适量食用可以补充身体所需要的黑色素，还可以起到健脾利湿、补肾养血的作用。但患者需要注意避免过量食用黑豆，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，白癜风患者适量食用可以补充身体所需要的黑色素，还可以起到补脑益智、润肠通便的作用。但患者需要注意避免过量食用核桃，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、豆浆
豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的黑色素，还可以起到增强身体免疫力的作用。但患者需要注意避免过量食用豆浆，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用他克莫司、吡美莫司等药物进行治疗。同时，患者还可以通过光疗、脱色疗法等方式进行治疗。
北京大学第三医院
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