左肘关节过伸可能是因为长期训练导致的，也可能是先天发育不良、外伤、骨性关节炎、类风湿关节炎等原因导致的。
1、长期训练
如果患者平时长期进行打羽毛球、网球等运动，可能会导致左肘关节长期过伸，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、先天发育不良
如果患者在胚胎时期，肘关节发育不良，可能会导致肘关节稳定性较差，从而出现上述情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累。
3、外伤
如果患者的左肘关节受到外力撞击，可能会导致左肘关节损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、创伤、关节面受到压力等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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