39问医生

舌头短发音不标准怎么调理

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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舌头短发音不标准可以通过发音训练、舌头运动训练、呼吸训练等方式进行调理。

1、发音训练

舌头短发音不标准可能是由于舌系带过短引起的,可以在医生的指导下进行发音训练,在说话时尽量放慢语速,不要太快,能够有效改善症状。

2、舌头运动训练

舌头短发音不标准也可以通过舌头运动训练进行调理,在说话时尽量放松,保持心情愉悦,能够促进舌头运动,提高发音质量。

3、呼吸训练

舌头短发音不标准也可以通过呼吸训练进行调理,在说话时尽量保持呼吸均匀,能够改善舌头短的情况。

除此之外,也可以通过心理疏导等方式进行缓解,能够有效得到改善。在日常生活中,也要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,可以多出门参加户外活动,呼吸新鲜空气。

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2023-07-19 浏览100
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