39问医生

肩膀和膝盖疼痛是怎么回事

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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肩膀和膝盖疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是外伤、骨关节炎、滑膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使局部受到寒凉刺激,使局部血液循环流动不畅,从而出现局部僵硬、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果患者的膝盖以及肩膀部位受到外力打击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

4、骨关节炎

可能因肩膀和膝盖部位的骨关节发生退行性病变,使局部关节出现骨质增生,大部分患者会出现局部疼痛、活动受限、关节肿大等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、滑膜炎

可能因膝盖和肩膀部位受到外力打击,容易导致局部滑膜受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象,随着病情发展,会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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