排卵一般可以吃黑豆浆，但要注意适量。
黑豆浆是由黑豆研磨而成，黑豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进卵泡发育，有助于卵泡的排出。另外，黑豆浆中还含有大量的大豆异黄酮，可以补充体内的雌激素，有助于改善女性的卵巢功能。所以排卵期一般可以适量吃黑豆浆。
但要注意适量，如果过量食用黑豆浆，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，排卵期要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意腹部保暖，避免受凉。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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