黄精和肉苁蓉泡水喝具有滋补肾阳、健脾益气、润肺养阴功效和作用。
1.滋补肾阳
肉苁蓉具有温补肾阳的作用，可以改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2.健脾益气
黄精具有补气养阴、健脾益气的功效，可以增强脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振、乏力等症状。
3.润肺养阴
黄精具有润肺养阴的作用，可以缓解肺燥引起的咳嗽、咽干等症状，对于肺虚引起的症状也有一定的改善作用。
黄精和肉苁蓉泡水喝可以滋补肾阳、健脾益气、润肺养阴。但需要注意的是，由于肉苁蓉具有温补作用，阴虚火旺者不宜使用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，在使用前应咨询医生。
1.滋补肾阳
肉苁蓉具有温补肾阳的作用，可以改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2.健脾益气
黄精具有补气养阴、健脾益气的功效，可以增强脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振、乏力等症状。
3.润肺养阴
黄精具有润肺养阴的作用，可以缓解肺燥引起的咳嗽、咽干等症状，对于肺虚引起的症状也有一定的改善作用。
黄精和肉苁蓉泡水喝可以滋补肾阳、健脾益气、润肺养阴。但需要注意的是，由于肉苁蓉具有温补作用，阴虚火旺者不宜使用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，在使用前应咨询医生。
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