头部白癜风的护理方法，主要包括注意防晒、注意饮食、注意皮肤护理、注意心情调节、注意用药等，以免加重病情。
1、注意防晒
白癜风患者的皮肤上会出现白斑，如果不注意防晒，可能会导致白斑扩散，从而使病情更加严重。因此，患者外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，减少紫外线对皮肤的刺激，从而预防病情加重。
2、注意饮食
白癜风患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、注意皮肤护理
患者平时要注意皮肤护理，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，而且也要避免用手抓挠，以免皮肤破损，导致病情加重。
4、注意心情调节
患者还要注意心情调节，保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张，能够减少不良的情绪刺激，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、注意用药
如果患者出现了白斑扩散的情况，可以在医生的指导下合理使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够抑制皮肤的炎症反应，同时也可以遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物进行治疗，能够促进黑色素的生成。
除此之外，患者还要注意作息规律、避免熬夜等，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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