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胶原蛋白口服液怎么样
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
胶原蛋白口服液可能有助于改善皮肤弹性和光泽度，但具体效果因人而异。
胶原蛋白口服液是一种补充剂，含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤、骨骼和关节的主要结构成分，对于维持皮肤弹性、促进伤口愈合以及支持骨骼和关节功能至关重要。服用胶原蛋白口服液可以增加体内的胶原蛋白含量，从而改善皮肤弹性和光泽度。同时，它还可以帮助修复受损组织，缓解关节疼痛。
胶原蛋白口服液适合需要额外补充胶原蛋白的人群，如皮肤干燥、皱纹增多、关节疼痛等人群。但需要注意的是，其作用有限，不能替代均衡饮食和良好的生活习惯。建议定期进行皮肤护理，例如使用保湿霜、防晒霜等护肤品，以维护皮肤健康。