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坐时间久了屁股痛是坐骨神经痛吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
坐时间久了屁股痛可能为坐骨神经痛，需进一步检查。
坐骨神经痛是指坐骨神经受到压迫或损伤时出现的疼痛症状，常表现为臀部、大腿后侧和小腿后外侧的放射性疼痛。长时间坐着压迫坐骨神经，或坐姿不正确、脊柱疾病等都可能导致坐骨神经痛。长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和紧张，进而引起局部疼痛。此外，坐姿不正确、缺乏运动、腰椎间盘突出等也可能导致屁股疼痛。
建议定期改变坐姿，避免长时间保持同一姿势；注意保持正确的坐姿，避免压迫坐骨神经；适当进行腰部和臀部的伸展运动，加强核心肌群锻炼，有助于预防坐骨神经痛。
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