血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，分为舒张压和收缩压，一般电子血压计测量出90/138mmHg的血压算高。正常成人的舒张压在60-89mmHg，收缩压在90-139mmHg，如果患者的血压测量值为90/138mmHg，说明患者的收缩压高于正常值，属于高血压，患者可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式进行治疗。
1、调整饮食
患者可以通过调整饮食的方式进行改善，建议患者避免进食高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等，以免导致血压升高的情况加重。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以增强抵抗力，有利于疾病的恢复。
2、适当运动
建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，改善血压升高的情况。
3、使用药物
如果患者通过上述方式，血压仍无法降低，则可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。
4、定期监测
患者还需要注意定期监测血压，如果出现血压升高的情况，建议患者及时就医，可以通过24小时动态血压监测、家庭自测血压监测等方式明确诊断。
5、及时就医
如果患者出现头晕、头痛、乏力等症状，且血压持续升高，建议患者及时就医，可以通过头颅CT、头颅MRI等方式明确诊断。如果患者出现脑出血的情况，则需要及时就医，可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行降颅压治疗。
在日常生活中，患者还需要注意保持规律作息，避免过度劳累，以免引起血压升高的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
