喝酒后头疼反胃可以服用解酒药或者适量浓茶。宿醉、头痛和恶心可由急性胃炎引起，饮酒后刺激胃肠黏膜引起，因此会出现恶心、呕吐、头痛等不适症状。这时可以喝一些牛奶或蜂蜜水来保护胃黏膜，也可以服用胃黏膜保护药，如硫糖铝。平时尽量戒烟，限制饮酒，少吃刺激胃黏膜的食物和药物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的流质食物，如小米粥、面条等。平时饮食要规律，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，这不仅有利于营养吸收，而且可以加快胃排空。睡前不要吃东西，饭后进行适当的运动，吃饭时不要说话。
2024-01-24 11:39 举报
