月经干净后五天多数情况并不安全，尤其月经周期偏短、经期偏长时，受孕可能性会明显升高。即使周期较长，也只能说风险相对低，不能视为可靠的安全期。具体概率因周期长短、排卵是否规律差异很大，大致在中等水平上下波动。
排卵通常发生在下次月经来潮前约十四天。以二十八天周期、五天经期计算，干净后五天约在周期第十天，距离排卵只剩数天。精子进入体内后可存活数天，若排卵提前，受孕机会随之增加。因此单凭月经刚干净来判断安全，容易出现偏差。
周期二十一天到三十五天均可能属于正常范围。周期短且经期长时，干净后五天可能已接近排卵；周期长且经期短时，相对风险低一些。情绪紧张、熬夜、减肥、生病等都可能让排卵提前或推迟，安全期推算因此并不稳定。
没有生育计划时，宜选择避孕套等可靠方式，必要时向医生咨询更适合的避孕方法。月经不规律、产后哺乳期或近期停用激素类避孕药者，更不宜依赖安全期。若月经推迟，及时进行妊娠检测，保持平和心态并关注身体变化。
排卵通常发生在下次月经来潮前约十四天。以二十八天周期、五天经期计算，干净后五天约在周期第十天，距离排卵只剩数天。精子进入体内后可存活数天，若排卵提前，受孕机会随之增加。因此单凭月经刚干净来判断安全，容易出现偏差。
周期二十一天到三十五天均可能属于正常范围。周期短且经期长时，干净后五天可能已接近排卵；周期长且经期短时，相对风险低一些。情绪紧张、熬夜、减肥、生病等都可能让排卵提前或推迟，安全期推算因此并不稳定。
没有生育计划时，宜选择避孕套等可靠方式，必要时向医生咨询更适合的避孕方法。月经不规律、产后哺乳期或近期停用激素类避孕药者，更不宜依赖安全期。若月经推迟，及时进行妊娠检测，保持平和心态并关注身体变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
