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胃炎能吃坚果吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
胃炎患者可以适量食用坚果。
坚果中含有丰富的营养成分如维生素E、镁、锌等，有助于促进身体新陈代谢，增强免疫力，并可辅助修复受损的胃黏膜。但鉴于其含有较高的脂肪和蛋白含量，因此不宜过量食用以减少对胃肠道的刺激。此外，对于急性发作期的胃炎患者，则应暂时禁食坚果，待症状缓解后再逐步恢复饮食。
如果患者对某些坚果过敏或存在消化吸收功能障碍，则不建议食用相应坚果，以免引起不良反应或加重病情。
在日常生活中，胃炎患者应注意避免暴饮暴食以及过度摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减轻胃部不适症状。