头发丝特别细而且还脱发，可能与遗传因素、护理不当、营养不良、脂溢性皮炎等有关。建议患者及时就诊，明确诊断后进行治疗。
1、遗传因素：若父母头发丝特别细而且还脱发，可能是遗传所致，此情况无需特殊处理，平时注意补充营养即可;
2、护理不当：如果经常染发、烫发，或使用较多的洗护用品、经常烫发，可能会损伤头发的毛囊，使头发变得越来越细、越来越脆，出现头发丝特别细而且还脱发的情况。建议减少染发、烫发的次数，洗发时建议选择温和的洗发水，减少对头发的损伤，脱发时可选择用木梳等进行辅助梳理;
3、营养不良：若平时经常挑食、偏食，可引起营养不良，使毛囊的生长受到影响，导致头发变得比较细、比较脆，出现头发丝特别细而且还脱发的情况。建议平时注意营养的补充，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橘子、芹菜等，有利于头发的生长;
4、脂溢性皮炎：若患者存在脂溢性皮炎，可导致头皮的油脂分泌增多，损伤毛囊后可使头发变得比较细、比较脆，出现头发丝特别细而且还脱发的情况，还可伴有头皮瘙痒、掉发的情况。建议患者注意头部的清洁，并可遵医嘱使用酮康唑洗剂等进行头皮清洗，还可遵医嘱口服维生素B6片，有利于缓解脂溢性皮炎，改善头发丝特别细而且还脱发的情况。
1、遗传因素：若父母头发丝特别细而且还脱发，可能是遗传所致，此情况无需特殊处理，平时注意补充营养即可;
2、护理不当：如果经常染发、烫发，或使用较多的洗护用品、经常烫发，可能会损伤头发的毛囊，使头发变得越来越细、越来越脆，出现头发丝特别细而且还脱发的情况。建议减少染发、烫发的次数，洗发时建议选择温和的洗发水，减少对头发的损伤，脱发时可选择用木梳等进行辅助梳理;
3、营养不良：若平时经常挑食、偏食，可引起营养不良，使毛囊的生长受到影响，导致头发变得比较细、比较脆，出现头发丝特别细而且还脱发的情况。建议平时注意营养的补充，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橘子、芹菜等，有利于头发的生长;
4、脂溢性皮炎：若患者存在脂溢性皮炎，可导致头皮的油脂分泌增多，损伤毛囊后可使头发变得比较细、比较脆，出现头发丝特别细而且还脱发的情况，还可伴有头皮瘙痒、掉发的情况。建议患者注意头部的清洁，并可遵医嘱使用酮康唑洗剂等进行头皮清洗，还可遵医嘱口服维生素B6片，有利于缓解脂溢性皮炎，改善头发丝特别细而且还脱发的情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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