黑头仪一般是指黑头仪。黑头仪吸出痧，可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、果酸换肤等方式进行消除，有助于皮肤的恢复。
1、日常护理
黑头仪能够去除皮肤表面的黑头，主要是利用负压的方式，将毛孔中的黑头吸出，从而达到改善的效果。在使用黑头仪时，一定要注意皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，有助于消除黑头。
3、物理治疗
如果患者的皮肤角质层比较薄，而且皮肤内的油脂分泌比较多，可能会使皮肤出现长痘、长黑头等情况。此时可以通过热毛巾热敷面部的方式进行改善，也可以通过激光的方式进行去除。
4、药物治疗
如果患者不注意皮肤的清洁，导致局部受到细菌的感染，也会使皮肤出现长痘、长黑头等情况，甚至还会伴有局部皮肤红肿、疼痛等现象。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗炎治疗。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述情况。患者在治疗期间要注意做好皮肤的护理工作，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品。
如果通过上述方法，不适症状无法得到缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
