通常情况下，病毒感染一般在7-14天后不传染，但具体时间需要根据患者的病情、恢复情况等因素来判断。
病毒感染是指病毒通过多种途径侵入机体，并在易感的宿主细胞中增殖的过程。患者可能会出现发热、头痛、乏力等症状，还可能会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。如果患者的病情比较轻微，病毒感染后没有出现明显的不适症状，并且患者的身体免疫力比较好，恢复比较快，一般7天后不具有传染性。如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，并且患者的身体免疫力比较差，恢复比较慢，可能需要14天左右才不具有传染性。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。
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