睡的很早，总觉得睡不醒可能是气血不足、肾阴虚、肾阳虚、脾胃虚弱、心脾两虚等原因引起的，患者需要及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。
1、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，过度节食减肥，可能会导致体内气血不足，从而引发睡眠质量不佳、身体乏力、记忆力减退等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免过度节食。也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
2、肾阴虚
如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会导致肾阴虚，从而出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等症状。可以适当调整个人生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
3、肾阳虚
如果患者长期纵欲过度，可能会导致肾阳虚，从而出现精神不振、乏力、四肢发凉、怕冷等症状。可以适当调整个人生活习惯，避免过度进行性生活。也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
4、脾胃虚弱
如果长期情绪不佳，可能会导致脾胃虚弱，从而出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，严重时还会导致睡眠质量不佳。可以适当调整个人情绪，保持愉悦的心情。也可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理。
5、心脾两虚
如果长期过度劳累，可能会导致心脾两虚，从而出现心悸、气短、失眠、多梦、面色萎黄等症状，严重时还会导致身体乏力、记忆力减退等情况。可以适当调整个人情绪，避免过度劳累。也可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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