玫瑰花与月季花泡水喝，主要能起到疏肝理气、舒缓情绪、辅助活血调经等作用，对情绪紧张、胸胁胀闷及经前不适可能有一定帮助。但属于日常调理，不能代替药物治疗，效果受体质、品种和饮用方式影响，个体差异明显。
玫瑰花泡水香气柔和，偏于理气解郁，适合压力大、心情不畅、饭后胀闷时适量饮用。其中含挥发油、多酚类成分，具有一定抗氧化和清新口气的辅助作用，但遇热后部分成分会损失，不能期待过高。
月季花泡水更偏活血调经，传统上用于月经不调、经行腹痛等辅助调理，与玫瑰花搭配可兼顾理气与活血。对气滞血瘀引起的面色晦暗、经前乳房胀痛可能有些许改善，但并非所有体质都适合。
孕妇、经量过多、有出血倾向或正在服用抗凝药物者不宜随意饮用；体质偏热、容易上火者也不宜长期大量饮用。饮用后若出现腹痛、腹泻、皮疹等不适，应停止并咨询专业人员。日常调理重在适量和观察身体反应。
玫瑰花泡水香气柔和，偏于理气解郁，适合压力大、心情不畅、饭后胀闷时适量饮用。其中含挥发油、多酚类成分，具有一定抗氧化和清新口气的辅助作用，但遇热后部分成分会损失，不能期待过高。
月季花泡水更偏活血调经，传统上用于月经不调、经行腹痛等辅助调理，与玫瑰花搭配可兼顾理气与活血。对气滞血瘀引起的面色晦暗、经前乳房胀痛可能有些许改善，但并非所有体质都适合。
孕妇、经量过多、有出血倾向或正在服用抗凝药物者不宜随意饮用；体质偏热、容易上火者也不宜长期大量饮用。饮用后若出现腹痛、腹泻、皮疹等不适，应停止并咨询专业人员。日常调理重在适量和观察身体反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
