奶涨指的是胀奶。才同房过后十天出现胀奶的情况，多考虑是体内激素变化引起的，但也不排除是乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、体内激素变化
在同房期间可能会导致体内的激素水平发生变化，此时会对乳腺组织造成一定的刺激，从而导致局部出现胀奶的情况。一般不需要特殊处理，注意做好局部的清洁护理即可。
2、乳汁淤积
如果在同房期间没有及时将乳汁排空，就会导致乳汁持续在乳房内堆积，此时也会伴随着乳房发胀的情况。可以在医生的指导下及时将乳汁排空，能够减轻对乳房部位造成的刺激。
3、乳腺炎
如果在同房期间不注意乳房部位的清洁护理，导致局部受到细菌感染，也有可能会导致局部出现胀奶的情况，甚至会伴随着局部发红、发热等不适的症状。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物改善症状，同时也需要使用温热的毛巾热敷。
除此之外，还有可能与乳腺增生症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因有关，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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