青春期射精量少，可以通过调整作息、饮食调理、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行增加。
1、调整作息
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，韭菜具有补肾、壮阳等功效，可以辅助改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精等不适症状。羊肉具有温补壮阳、益气补虚等功效，生蚝具有益肾壮阳、安神等功效，可以辅助改善肾虚引起的乏力、精神不振、失眠多梦等不适症状。
3、加强体育锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
4、药物治疗
如果患者是由于肾虚引起的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果是由于精囊炎引起的，可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过精囊镜手术进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，这样都不利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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