通常情况下，肥胖引起的高血压，如果患者的血压只是轻微的升高，一般可以不吃药，如果患者的血压升高比较严重，一般需要遵医嘱吃药。
肥胖引起的高血压，可能是患者长期进食高脂肪、高盐的食物，导致血管壁的弹性减弱，血管的外周阻力增加，从而引起血压升高的情况。如果患者只是轻微的血压升高，一般可以通过饮食调理、运动调理等方式进行改善。建议患者在日常生活中注意避免进食高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜等，以免引起血压升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，改善血压升高的情况。同时，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，控制体重增长，有助于控制血压。如果患者血压升高比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，则需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、螺内酯片等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
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