因为想太多，腹部就会神经官能症，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与精神紧张、焦虑症、神经衰弱、肠易激综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引发植物神经紊乱，出现腹部不适、失眠、健忘等症状。建议患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适的症状。
2、精神紧张
如果个人长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引发神经功能紊乱，出现腹部不适、心悸、气短等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适的症状。
3、焦虑症
如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引发焦虑症，也会出现心情烦躁、坐立不安、腹部不适等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适的症状。
4、神经衰弱
如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致神经衰弱，从而引发睡眠障碍，也会出现腹部不适、心悸、气短等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、爬山等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适的症状。
5、肠易激综合征
如果患者本身患有肠易激综合征，可能会导致胃肠道功能出现紊乱，从而出现腹部不适、腹痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下服用美贝维林片、丁溴东莨菪碱胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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