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产后脱发能恢复吗?
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
产后脱发多数情况下可以自行恢复。
产后脱发主要是因为体内激素水平的变化导致的正常生理现象，随着激素水平逐渐稳定，脱发的情况也会得到缓解。如果患者没有其他疾病因素的影响，且注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，通常是可以自愈的。
如果产妇存在甲状腺功能减退或其他内分泌失调，则可能需要药物治疗来调节激素水平，以促进头发再生。
对于产后脱发，建议产妇避免使用过紧的发型或发夹，以减少拉扯脆弱的头发。此外，均衡饮食，特别是摄入富含铁质的食物，有助于改善贫血症状，并支持头发生长。