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关节炎膝盖疼能游泳吗

发病时间：不清楚

病情描述：关节炎膝盖疼能游泳吗

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医生回答

郑帅副主任医师三甲

南方医科大学南方医院脊柱骨科国家重点

关节炎膝盖疼的患者在医生指导下进行低强度的水中运动如蛙泳，可能有助于缓解症状，但应避免过度运动和寒冷刺激。
关节炎患者的关节组织存在炎症反应，可能导致关节疼痛、肿胀和活动受限。在医生的指导下进行适当的水中运动，如蛙泳，可以利用水的浮力来减轻关节的负担，从而缓解疼痛。但是，患者应避免过度运动，以免加重炎症反应，同时应注意保暖，避免受凉，以减少对关节的刺激。
若患者伴有严重的膝关节损伤或急性期炎症，则不建议立即进行游泳，此时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行治疗，待病情稳定后再考虑游泳锻炼。
对于关节炎膝盖疼的患者，在选择游泳时应咨询专业医生的意见，并注意保持正确的姿势和动作，以减少对关节的压力。此外，日常生活中还应注意保持良好的饮食习惯，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肉、鸡蛋黄等，以促进钙质吸收，有利于骨骼健康。 2024-05-29 14:07 举报

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