敏感肌有粉刺黑头一般可以通过温水清洁、去角质、注意饮食、果酸换肤、使用药物等方式进行清洁。
1、温水清洁
如果患者属于敏感肌，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，如果没有及时进行清洁，可能会导致毛孔堵塞，从而出现上述症状。建议患者使用温水进行清洁，能够去除皮肤表面的油脂，从而改善症状。
2、去角质
出现上述症状后，患者可以使用去角质的产品，将皮肤表面的老化角质层去除，有助于改善症状。
3、注意饮食
患者在日常生活中还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
4、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善敏感肌、痤疮等疾病，同时还能够改善毛孔粗大、粉刺黑头等症状。
5、使用药物
如果患者出现上述症状是由于痤疮、毛囊炎等疾病引起的，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，可以改善皮肤上有粉刺黑头的情况。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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