抽筋，是指肌肉痉挛。一岁多宝宝睡醒肌肉痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、小儿癫痫、脑性瘫痪、脑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是一岁多宝宝睡觉时，没有做好身体的保暖工作，可能会使身体受凉，导致肌肉痉挛。建议家长注意一岁多宝宝的保暖，避免身体受凉。同时可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是一岁多宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、睡眠不安等不适症状。建议家长多给宝宝吃含钙量高的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、小儿癫痫
如果一岁多宝宝患有小儿癫痫，疾病发作时可能会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。家长要注意一岁多宝宝的安全，避免身体受到伤害，还要遵医嘱给一岁多宝宝口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。
4、脑性瘫痪
如果一岁多宝宝出生时出现缺氧的情况，可能会导致大脑细胞受到损伤，从而诱发脑性瘫痪，大部分患儿会出现智力低下、肌张力异常等情况。建议家长多带一岁多宝宝到户外活动，避免长期卧床，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行改善。
5、脑膜炎
脑膜炎是指发生于脑膜的炎症性疾病，可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，患儿可能会出现发热、抽搐、意识障碍等症状。建议家长带患儿及时就医，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。同时，也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖工作，避免受凉。同时要注意休息，避免过度劳累。家长注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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