脾肾虚通过锻炼一般不能治好。
虽然适当的运动锻炼如八段锦、太极拳等，有助于改善脾肾虚弱的症状，但并不能直接治愈疾病。脾肾虚多因长期饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因导致脾胃运化功能减退，进而引起脾肾虚弱。患者可能会出现食欲不振、腹胀腹泻、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，需要及时就医接受专业治疗。
脾肾虚症状严重时，如果单纯依靠锻炼可能效果不佳，甚至会延误病情，因此需在医生指导下用药调理，如四神丸、金匮肾气丸等。
针对脾肾虚弱，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，同时保持充足睡眠，有利于缓解脾肾虚弱引起的不适症状。
虽然适当的运动锻炼如八段锦、太极拳等，有助于改善脾肾虚弱的症状，但并不能直接治愈疾病。脾肾虚多因长期饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因导致脾胃运化功能减退，进而引起脾肾虚弱。患者可能会出现食欲不振、腹胀腹泻、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，需要及时就医接受专业治疗。
脾肾虚症状严重时，如果单纯依靠锻炼可能效果不佳，甚至会延误病情，因此需在医生指导下用药调理，如四神丸、金匮肾气丸等。
针对脾肾虚弱，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，同时保持充足睡眠，有利于缓解脾肾虚弱引起的不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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