耳机戴多了耳膜受损一般是能自愈的，通常需要1-2周的时间。但如果受损程度较重，则可能无法自愈，需要进行治疗。
耳膜受损多考虑是长时间佩戴耳机，对耳道内的黏膜造成了一定的刺激，从而使耳道内的黏膜出现肿胀、充血等症状。如果受损程度较轻，一般不需要特殊治疗，建议患者避免长时间佩戴耳机，并且要保持耳道内的清洁与干燥，避免沾水，经过1-2周的时间，就会逐渐自愈。
如果受损程度较重，出现了耳道内疼痛、耳闷、耳鸣等症状，则可能无法自愈，患者需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗，从而缓解不适的症状。
在日常生活中，患者需要注意耳部的护理，避免频繁掏耳朵，也要避免长时间佩戴耳机，否则会加重对耳道内黏膜的损伤，从而影响到正常的恢复。
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