同房后两天小腹和腰有点痛，多考虑是生理因素导致的，也不排除是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、生理因素
可能是由于同房时动作幅度过大或者是过于激烈，从而导致腹部、腰部的肌肉和韧带受到牵扯，或者是女性的宫颈位置向前移动，从而牵扯到小腹，出现疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步缓解。
2、盆腔炎
由于盆腔炎性物质渗出，会导致盆腔组织粘连，并且盆腔充血，同房后可能会加重盆腔充血的现象，从而引起疼痛。在日常生活中要多注意休息，注意生殖器的清洁和卫生，避免穿紧身的内裤，可以在医生的指导下口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
3、子宫内膜异位症
可能是由于盆腔内的子宫内膜异位症，导致盆腔的粘连，从而出现同房后小腹疼痛的情况。在日常生活中要少吃生冷寒凉刺激的食物，注意腹部保暖，可以遵照医嘱口服黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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