通常情况下,鲅鱼和鸡肉能一起吃,两者都属于营养价值比较高的食物,一起吃并不会产生有毒有害物质,也不会影响身体健康。
鲅鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、钙、铁、磷等营养物质,而鸡肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质。两者一起吃并不会产生有毒有害物质,也不会影响身体健康,还可以相互补充身体所需要的营养物质。另外,鲅鱼和鸡肉一起吃还可以使食物的营养价值更高,能够更好地补充人体所需要的营养物质。因此,鲅鱼和鸡肉一般能一起吃。
但需要注意的是,应避免一次性吃过多鲅鱼和鸡肉,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对鱼肉过敏的人群应避免吃鲅鱼,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。