中年人听力减退可能是不良生活习惯、耵聍栓塞、外伤、中耳炎、神经性耳鸣等原因导致的，建议及时前往医院就医治疗。
1、不良生活习惯
如果长期佩戴耳机、经常处于噪音较大的环境中，可能会对耳部造成刺激，从而出现听力减退的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期佩戴耳机。同时，患者也可以在医生指导下通过耳道冲洗的方式进行改善。
2、耵聍栓塞
如果长期不清理耳道，可能会导致耵聍堆积过多，形成团块，从而堵塞外耳道，出现听力减退、耳鸣等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液、过氧化氢溶液等药物软化耵聍，再通过外耳道冲洗的方式进行治疗。
3、外伤
如果患者耳部受到撞击，可能会导致耳部神经受损，从而引起听力减退的情况。建议患者可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。
4、中耳炎
中耳炎主要是由于细菌感染、咽鼓管功能障碍等因素引起的中耳部位炎症。由于炎症刺激中耳道黏膜，患者可能会出现听力减退、耳鸣、耳痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、神经性耳鸣
神经性耳鸣主要是由于不良生活习惯、精神压力过大等因素引起的神经性疾病。由于神经性耳鸣会导致患者听力下降，患者还可能会伴有耳痛、眩晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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