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呼吸道感染适宜多喝水吗
林耿鹏
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
呼吸内科
呼吸道感染适宜多喝水。 呼吸道感染是指病毒、细菌等病原体侵入人体呼吸道引起的炎症反应。适当增加水分摄入有助于稀释痰液，缓解症状，并维持身体正常代谢和免疫功能。在呼吸道感染期间，过量饮水可能导致体内电解质失衡，引发水中毒。特别是对于患有肾功能不全或心力衰竭的人群，更应注意控制饮水量。 除了多喝水外，保持室内空气流通、避免吸烟和接触有害气体也是重要的预防措施。此外，定期进行体育锻炼，增强免疫力，也有助于减少呼吸道感染的发生。