通常情况下，有孩子了是指有生育史，是否有必要割包皮，需要根据具体情况进行判断。
包皮过长是指男性阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，但能上翻露出尿道口和阴茎头的情况。如果男性有生育史，并且在进行性生活时，包皮仍然覆盖阴茎头及尿道外口，可能会导致龟头敏感度过高，从而影响性生活质量，因此通常是有必要割包皮的。但如果男性并没有生育史，并且在进行性生活时，包皮并没有完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能不会影响到性生活质量，因此通常是不需要割包皮的。
此外，在日常生活中，建议男性注意个人卫生，勤换内裤，每天使用温水清洗局部，以免引起细菌感染的情况。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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