通常情况下，刮宫20多天后是否可以喝冷水，需要从个人体质、身体恢复情况分析。
1、可以喝冷水的情况
如果个人体质较好，刮宫后身体恢复较快，没有出现腹痛、阴道出血等症状，适量喝冷水可以促进身体血液循环，在一定程度上减轻宫内瘀血。
2、不可以喝冷水的情况
如果个人体质较差，刮宫后身体恢复较慢，伴随腹痛、阴道出血等症状，此时不建议喝冷水，以免刺激胃肠道黏膜，加重病情。
如果患者出现宫内瘀血的症状，可以在医生的指导下，服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物治疗。同时，可以通过按摩、推拿等方式，促进局部血液循环。如果效果不明显，可以在医生的指导下通过清宫术、刮宫术等方式治疗。日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，不要饮酒。要注意休息，不要剧烈运动，不要过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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