改善发际线可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法进行缓解，需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食调理
发际线一般是指从前额发际线到后脑勺的一条垂直线，发际线过高可能是由于遗传因素、长期熬夜、营养不良等原因引起的。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，为头发提供所需要的营养，也可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，促进毛发生长，改善发际线过高的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以适当通过按摩头部的方式，促进头部血液循环，改善发际线高的情况。
3、药物治疗
如果是雄激素性脱发引起的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善发际线高的情况。同时，患者也可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院，通过毛发移植手术的方式进行治疗，可以有效改善发际线过高的情况。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以改善发际线高的情况。
日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重脱发的情况。如果患者出现明显不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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