上海正规医院通常不把成人增高作为常规治疗项目。若骨骺已经闭合，任何药物、理疗或运动都很难让身高明显增加；所谓成人增高，通常只在生长激素缺乏等疾病状态下由内分泌科评估，或通过高风险肢体延长手术实现，但后者多用于矫形，不推荐单纯为美容增高。
成人身高能否改变，关键看骨骺是否闭合。骨骺未闭合者，需排查内分泌疾病，由医生判断是否具备治疗指征。骨骺闭合后，脊柱、下肢长骨不再自然生长，补钙、拉伸、仪器刺激等作用有限，不能替代正规评估。
在上海，可就诊正规三甲医院的内分泌科或骨科，如瑞金医院、上海市第六人民医院、华山医院等，咨询是否存在疾病因素及矫形手术指征。但医院是否开展相关项目、是否适合个体情况，需以门诊评估为准，不能轻信成人增高专科宣传。
肢体延长手术可能带来感染、畸形、神经损伤、关节僵硬等风险，恢复期长，效果因人而异。面对身高焦虑，建议先做医学评估，同时关注体态、心理和整体健康。任何承诺安全无痛、快速长高的广告都应警惕。
成人身高能否改变，关键看骨骺是否闭合。骨骺未闭合者，需排查内分泌疾病，由医生判断是否具备治疗指征。骨骺闭合后，脊柱、下肢长骨不再自然生长，补钙、拉伸、仪器刺激等作用有限，不能替代正规评估。
在上海，可就诊正规三甲医院的内分泌科或骨科，如瑞金医院、上海市第六人民医院、华山医院等，咨询是否存在疾病因素及矫形手术指征。但医院是否开展相关项目、是否适合个体情况，需以门诊评估为准，不能轻信成人增高专科宣传。
肢体延长手术可能带来感染、畸形、神经损伤、关节僵硬等风险，恢复期长，效果因人而异。面对身高焦虑，建议先做医学评估，同时关注体态、心理和整体健康。任何承诺安全无痛、快速长高的广告都应警惕。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
