睡眠不足会增加血压升高的风险。这是因为睡眠不足会导致身体激素水平失衡,特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,这些激素会收缩血管,导致血压升高。此外,睡眠不足还会干扰心血管系统的正常功能,使心脏需要更多的能量来泵血,从而增加血压。因此,为了维持正常的血压水平,保持充足的睡眠是非常重要的。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。