黄体血肿要忌口辛辣刺激性食物、生冷食物、高脂肪食物、活血化瘀的药物、含酒精的饮品等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，此类食物刺激性较强，可能会影响身体恢复，还可能会加重不适症状。
2、生冷食物
黄体血肿通常是由于受到外力撞击，导致局部毛细血管破裂，从而引起的出血。如果在此期间吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮、冰块等，可能会导致血管收缩，加重出血情况。
3、高脂肪食物
如果患者此时吃高脂肪食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等，可能会导致血液粘稠度增高，从而加重病情。
4、活血化瘀的药物
如果患者此时吃活血化瘀的药物，如三七片、舒筋活血片、大活络胶囊等，可能会导致出血情况加重，不利于身体恢复。
5、含酒精的饮品
黄体血肿的患者还要避免喝含有酒精的饮品，如啤酒、红酒、白酒等。酒精可能会对黄体血肿造成刺激，还可能会导致出血量增多，不利于病情恢复。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
